Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 6/9/2022 Ο Σεπτέμβρης είναι ήδη μια ανάσα μακριά μας. Είτε επιστρέψαμε από τις καλοκαιρινές διακοπές μας, είτε δε φύγαμε καθόλου, ο Σεπτέμβρης συνήθως σηματοδοτεί αλλαγές και ανακατατάξεις στη ζωή μας. Είναι ο μήνας που ανοίγουν τα σχολεία και οι μελλοντικοί φοιτητές ετοιμάζονται να ζήσουν το όνειρό τους. Να απολαύσουν τα ανέμελα…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/8/2022 Ο Αύγουστος,ο αγαπημένος μας μήνας, ο μήνας που οι περισσότεροι απο εμάς τον έχουμε συνδυάσει με διακοπές, ήλιο, θάλασσα, στιγμές με τους αγαπημένους μας είναι ήδη προ των πυλών! Μας προ(σ)καλεί σε ένα διάλειμμα από τη φορτωμένη καθημερινότητά μας για να αναζωογονηθούμε και να αντιμετωπίσουμε ανανεωμένοι την επιστροφή μας…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 4/7/2022 Ο διαβήτης είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει τη ζωή και την καθημερινότητα ενός ατόμου, σε όποια ηλικία και αν εμφανιστεί. Μετά το αρχικό σοκ της διάγνωσης ξεκινάμε το μακρύ ταξίδι της αποδοχής. Χρειάζεται συνεχή προσπάθεια, κάθε μέρα, προκειμένου να πετύχουμε μια όσο το δυνατόν καλύτερη ρύθμιση για να…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 28/5/2022 Γονείς που πέρα από τον πολυδιάστατο ρόλο τους είναι αντιμέτωποι με έναν καθημερινό αγώνα. Να κρατήσουν τις τιμές της γλυκόζης τους σε όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά επίπεδα. Για να μπορούν να είναι καλά πρώτιστα για τον εαυτό τους και στη συνέχεια για να προσφέρουν σε εκείνους που…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 29/4/2022 Σε κάθε δυσκολία, σε κάθε σύννεφο που παρουσιάζεται στη ζωή ενός παιδιού, η οικογένεια δε μένει ανεπηρέαστη. Οι σχέσεις δοκιμάζονται, οι ισορροπίες ανατρέπονται, η καθημερινότητα αλλάζει. Η ανατροπή φέρνει σύγχυση, νεύρα, γκρίνιες. Πόσο περισσότερο όταν η ανατροπή αφορά ένα χρόνιο πρόβλημα υγείας, μια αυτοάνοση πάθηση, όπως είναι ο διαβήτης…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/4/2022 Δε θέλουμε σίγουρα να μας συμβεί. Ίσως είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους μας! Το να αναγκαστούμε κάποια στιγμή να εγκαταλείψουμε το σπίτι μας για λόγους έκτακτης ανάγκης, για να διαφυλάξουμε τη σωματική μας ακεραιότητα και τη ζωή μας . Σε περίπτωση όμως που ο φόβος μας γίνει πραγματικότητα θα…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 8/3/2022 Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια πολύ συχνή μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του οργανισμού να διατηρήσει τη γλυκόζη του αίματος εντός φυσιολογικών ορίων, λόγω έλλειψης ή μειωμένης δράσης μιας ορμόνης, της ινσουλίνης. Είναι μια νόσος που δύναται να προσβάλλει πολλά όργανα του σώματός μας. Στο διαβητικό πόδι οι ασθενείς…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 11/2/2022 Ετοιμάζεσαι για το πολυπόθητο ραντεβού που περίμενες τόσο καιρό; Με τον άντρα ή τη γυναίκα που προσδοκείς να είναι ο επόμενος έρωτας της ζωής σου; Ετοιμάζεσαι με ανυπομονησία, μα μια σκέψη σκιάζει το βλέμμα σου; Πώς θα του πω ότι έχω διαβήτη; Να το κρύψω; Να του…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/2/2022 Όσοι σχετίζονται είτε άμεσα είτε έμμεσα με το σακχαρώδη διαβήτη τύπου ένα, γνωρίζουν πως είναι μια χρόνια νόσος που η ρύθμισή του είναι ένας καθημερινός και πολλές φορές άνισος αγώνας . Οι τιμές της γλυκόζης εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες και όχι μόνο από το φαγητό και τους υδατάνθρακες…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 22/12/2021 Οι γιορτές πλησιάζουν και αυτή τη χρονιά περισσότερο από κάθε άλλη φορά αδημονούμε να τις ζήσουμε στο ζενίθ! Να απολαύσουμε τη θαλπωρή του σπιτιού μας, να χαρούμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα, να βολτάρουμε στη στολισμένη πόλη. Και βέβαια να ετοιμάσουμε γιορτινά εδέσματα και γλυκά που θα μας συντροφεύσουν…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/12/2021 Οι γιατροί χαρακτηρίζουν το διαβήτη ως πανδημία καθώς όλο και περισσότερα παιδιά και σε όλο και μικρότερη ηλικία διαγιγνώσκονται με την ύπουλη νόσο. Ο διαβήτης τύπου ένα είναι αυτοάνοσος, ο ίδιος ο οργανισμός «επιτίθεται» στο β΄ κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη και τα καταστρέφει. Δεν είναι κληρονομικός,…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 31/10/2021 Στο προηγούμενο άρθρο μου είχα αναφέρει πόσο σημαντική είναι η σωστή ενημέρωση των εκπαιδευτικών από το γονέα του παιδιού που διαγνώστηκε με διαβήτη. Η άγνοια δεν είναι κατακριτέα σε καμία περίπτωση. Κατακριτέα είναι όμως η ημιμάθεια ή η έλλειψη διάθεσης για ενημέρωση. Η ελλιπής ενημέρωση των εκπαιδευτικών έχει…
Από την Μαριάννα Μεταξά 29/9/2021 Η κόρη μου πρωτο διαγνώστηκε με διαβήτη πριν σχεδόν 16 χρόνια όταν ήταν μαθήτρια της Γ΄ δημοτικού. Μέσα στον «κεραυνό εν αιθρία» που ήρθε ξαφνικά στη ζωή όλων μας είχα την τύχη να υπηρετώ στο ίδιο σχολείο που ήταν και εκείνη και να την έχω μαθήτρια στην τάξη…
ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙ ΧΡΕΙΖΟΜΑΙ : Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΣΥΜΦΙΛΙΩΣΗΣ ΚΑΙ ΑΝΘΙΣΗΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΌ ΣΟΥ / ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ… ΓΡΑΠΤΟ: ΤΙΕΡΑ ΧΑΡΡΙΣ Αυτή η συνέντευξη της Riva Greenberg δημοσιεύτηκε στις 26 Αυγούστου 2021. Ο διαβήτης δεν αφορά μόνο τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και την καταμέτρηση των υδατανθράκων. Eίναι μια σύνθετη εξίσωση υγείας που…
Τόσο εύκολα και γρήγορα!!! Παγωμένο ρόφημα για όλες τις καλοκαιρινές ώρες… Συνταγή : 15 παγάκια 3/4 φυλ. γάλα αμυγδάλου 1 κουτ. βανίλια 1 κουτ. σκόνη κακάο 1/3 μπανάνα…. έτοιμο!!!
12 Φεβρουαρίου 2018 / RIVA GREENBERG Συμβουλές για προσωπική φροντίδα, φαρμακευτική αγωγή και ινσουλίνη Η θεραπεία διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής καθώς και ιατρική περίθαλψη. Εάν διαχειρίζεστε διαβήτη τύπου 2, θα πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε μια θεραπευτική προσέγγιση που υποστηρίζει τους μεμονωμένους στόχους σας. Η θεραπεία…
13 Μαΐου 2014 / RIVA GREENBERG Η Αμερικανική Ένωση Εκπαιδευτών Διαβήτη προτείνει ένα σχέδιο επίθεσης για να διασφαλίσετε ότι η επόμενη ταξιδιωτική περιπέτειά σας θα είναι ασφαλής και επιτυχημένη. 1 Συσκευάστε μεγαλύτερη ποσότητα από τα φάρμακά σας – Αν είναι να φύγετέ για μια εβδομάδα; Συσκευάστε φάρμακα διαβήτη αξίας δύο εβδομάδων σε περίπτωση καθυστερήσεων…
19 Φεβρουαρίου 2021 / RIVA GREENBERG Αυτό θα είναι σύντομο! «Έπιασα» ένα βίντεο δύο λεπτών που τέθηκε από τον Δρ Bernstein, συγγραφέα του The Diabetes Solution, και μακροπρόθεσμο υποστηρικτή της δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων, στο Facebook. Μιλούσε για το πώς τον επηρέασε το εμβόλιο COVID-19. Είπε ότι για σχεδόν δύο ημέρες μετά, το σάκχαρο στο αίμα…
Από την Riva Greenberg 4/3/2021 Diabetes Stories Carolyn: “Ενώ διαγνώστηκα με διαβήτη τύπου 1 στα 13, αυτό που με ώθησε να μετατρέψω τις κάποτε παιδικές ανασφάλειές μου, σε εταιρεία, ήταν όταν ένας φίλος έκανε μεταμόσχευση παγκρέατος. Διαγνώστηκα με διαβήτη τύπου 1 σε ηλικία 13 ετών, αλλά ζούσα σε ένα νοικοκυριό με T1D από τότε που…
Από την Riva Greenberg 25/5/2018 Thrive Global Μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας και να ζήσετε καλύτερα με μια χρόνια ασθένεια… Επιβεβαιώθηκε για μένα άλλη μία φορά… Είμαστε πιο ικανοί να ευδοκιμήσουμε όταν η νοοτροπία μας μετατοπίζεται από αρνητική σε θετική. Σίγουρα, το διαβάζεις αυτό και σκέφτεσαι, φυσικά και είναι κοινή λογική. Αλλά δεν…