Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 2/9/2023 Ονομάζομαι Βασίλης Μπορομποκας και είμαι εκπαιδευτής σκύλων από το 1999. Έχω ταξιδέψει αρκετές φορές στο εξωτερικό για μετεκπαίδευση και είμαι πιστοποιημένος εκπαιδευτής σκύλων ανίχνευσης υπογλυκαιμίας. Η Sugar, είναι το πρώτο πιστοποιημένο σκυλί στην Ελλάδα το οποίο εκπαιδεύτηκε από εμένα και τη σύζυγό μου Σοφία Κατσατου. Όλοι γνωρίζουμε οτι ο…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/8/2023 Στη ζωή μας παλεύουμε αγωνιζόμαστε πέφτουμε μα και πάλι σηκωνόμαστε και συνεχίζουμε την πορεία μας. Θαυμάζω και εκτιμώ απεριόριστα τους ανθρώπους που δεν το βάζουν κάτω που τη διαφορετικότητά τους, την μετουσίωσαν σε αστείρευτη δύναμη και παράδειγμα αισιοδοξίας για όλους μας! Δημήτρη Αμπατζή σε ευχαριστούμε για την κατάθεση της…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/6/2023 Στη ζωή μας παλεύουμε αγωνιζόμαστε πέφτουμε μα και πάλι σηκωνόμαστε και συνεχίζουμε την πορεία μας. Θαυμάζω και εκτιμώ απεριόριστα τους ανθρώπους που δεν το βάζουν κάτω που τη διαφορετικότητά τους, την μετουσίωσαν σε αστείρευτη δύναμη και παράδειγμα αισιοδοξίας για όλους μας! Δημήτρη Αμπατζή σε ευχαριστούμε για την κατάθεση της…
Ονομάζομαι Δημήτριος Αμπατζής και γεννήθηκα με μερική απώλεια όρασης στις 23/05/1976 στην Αθήνα. Το 1994 αποφοίτησα από το 4ο Λύκειο Ιλίου και συνέχισα τις μουσικές σπουδές οι οποίες είχαν ξεκινήσει το 1986 στο δημοτικό ωδείο Ιλίου και συνεχίστηκαν στο ωδείο Λεμπέση έως το 2001. Το 1996 παρακολούθησα διετές σεμινάριο προγραμματισμού στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αποκατάστασης Τυφλών. Το 1995 έχοντας χάσει πια προ εξαετίας την όρασή μου ενσωματώθηκα ως…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/6/2023 Στη ζωή μας παλεύουμε αγωνιζόμαστε πέφτουμε μα και πάλι σηκωνόμαστε και συνεχίζουμε την πορεία μας. Θαυμάζω και εκτιμώ απεριόριστα τους ανθρώπους που δεν το βάζουν κάτω που τη διαφορετικότητά τους, την μετουσίωσαν σε αστείρευτη δύναμη και παράδειγμα αισιοδοξίας για όλους μας! Δημήτρη Αμπατζή σε ευχαριστούμε για την κατάθεση της…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/5/2023 Η παρουσία σχολικού νοσηλευτή σε κάθε σχολική μονάδα – γενικής ή ειδικής αγωγής είναι αναγκαία και επιθυμία γονέων και εκπαιδευτικών είναι να βρίσκονται στις θέσεις τους από την αρχή της χρονιάς. Συφωνα με το καθηκοντολόγιο (Φ.Ε.Κ. 2055/26-04-2022: Τροποποίηση της Υ.Α. 88348/Δ3/ 30-05-2018 ) Ο Σχολικός Νοσηλευτής παρέχει φροντίδα και…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 5/4/2023 Διαβήτης και άθληση ..Άθληση και διαβήτη ! Γίνεται να συνυπάρξουν; Φυσικά και γίνεται ! Ένα άτομο με διαβήτη μπορεί να συμμετέχει σε όλα τα αθλήματα, λαμβάνοντας τις κατάλληλες προφυλάξεις και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού. Είτε ατομικά, είτε ομαδικά, είτε σε ανταγωνιστικό επίπεδο η άθληση μόνο…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/3/2023 Διανύουμε ήδη την πρώτη εβδομάδα της Σαρακοστής. Στις σαράντα μέρες που διαρκεί η νηστεία αφαιρούνται από τη διατροφή μας τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά. Η βάση της διατροφής αποτελείται από όσπρια, φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά, αμυλούχα (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά)…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/2/2023 Φεβρουάριος! Ο μήνας του έρωτα και της αγάπης. Μια γιορτή που μας παρασύρει με τη μέθη της, την ένταση της, τη δύναμη των συναισθημάτων που μας προκαλεί! Πόση γλύκα χωράει στον έρωτα; Πώς συμβιώνουν μαζί ένα νέο ζευγάρι στη κοινή γλυκιά ζωή τους; Με αγάπη κατανόηση και χιούμορ όλα…
Η διατροφή όπως και η ζωή ενός ατόμου με διαβήτη πρέπει να είναι αυτή που ακολουθούμε όλοι. Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι πολύ ακραίοι περιορισμοί δεν είναι πάντα απαραίτητοι και με έξυπνους συνδυασμούς και μέτρο, ένα άτομο με διαβήτη μπορεί να καταναλώνει όλα τα τρόφιμα. Αντίθετα, η αποφυγή κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/12/2022 Τι πραγματικά γνωρίζουμε για τον διαβήτη; Πόσο εξοικειωμένοι είμαστε με τον γλυκό συνοδοιπόρο μας ή το διαβήτη του συντρόφου μας, του παιδιού μας, του φίλου μας, του γονιού μας; Ας τσεκάρουμε τις γνώσεις μας, ας χαμογελάσουμε, ας προβληματιστούμε… Όχι μέσα απο ένα ακόμα άρθρο, αλλά μέσα από τον κύκλο.…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/11/2022 Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη καθιερώθηκε το 1991 από την Διεθνή Ομοσπονδία για το Διαβήτη ( IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, μέρα γενεθλίων του Καναδού νομπελίστα γιατρού Φρέντερικ Μπάντινγκ, ο οποίος ανακάλυψε τη συνθετική ινσουλίνη μαζί με τον Τσαρλς Μπεστ το 1922, χαρίζοντας…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 3/10/2022 Ο διαβήτης είναι ένα μεταβολικό νόσημα. Mια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που απαιτεί καθημερινή προσπάθεια και αγώνα προκειμένου να πετύχουμε έναν καλό γλυκαιμικό έλεγχο… Ινσουλίνη, μετρήσεις, ισοδύναμα υδατανθράκων, υπογλυκαιμίες , υπεργλυκαιμίες, ενέσεις, καταγραφέας… αντλία, είναι μερικές μόνο από τις έννοιες που εισβάλλουν στη ζωή ενός ατόμου με διαβήτη. Καθημερινά είτε…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 6/9/2022 Ο Σεπτέμβρης είναι ήδη μια ανάσα μακριά μας. Είτε επιστρέψαμε από τις καλοκαιρινές διακοπές μας, είτε δε φύγαμε καθόλου, ο Σεπτέμβρης συνήθως σηματοδοτεί αλλαγές και ανακατατάξεις στη ζωή μας. Είναι ο μήνας που ανοίγουν τα σχολεία και οι μελλοντικοί φοιτητές ετοιμάζονται να ζήσουν το όνειρό τους. Να απολαύσουν τα ανέμελα…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/8/2022 Ο Αύγουστος,ο αγαπημένος μας μήνας, ο μήνας που οι περισσότεροι απο εμάς τον έχουμε συνδυάσει με διακοπές, ήλιο, θάλασσα, στιγμές με τους αγαπημένους μας είναι ήδη προ των πυλών! Μας προ(σ)καλεί σε ένα διάλειμμα από τη φορτωμένη καθημερινότητά μας για να αναζωογονηθούμε και να αντιμετωπίσουμε ανανεωμένοι την επιστροφή μας…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 4/7/2022 Ο διαβήτης είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει τη ζωή και την καθημερινότητα ενός ατόμου, σε όποια ηλικία και αν εμφανιστεί. Μετά το αρχικό σοκ της διάγνωσης ξεκινάμε το μακρύ ταξίδι της αποδοχής. Χρειάζεται συνεχή προσπάθεια, κάθε μέρα, προκειμένου να πετύχουμε μια όσο το δυνατόν καλύτερη ρύθμιση για να…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 28/5/2022 Γονείς που πέρα από τον πολυδιάστατο ρόλο τους είναι αντιμέτωποι με έναν καθημερινό αγώνα. Να κρατήσουν τις τιμές της γλυκόζης τους σε όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά επίπεδα. Για να μπορούν να είναι καλά πρώτιστα για τον εαυτό τους και στη συνέχεια για να προσφέρουν σε εκείνους που…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 29/4/2022 Σε κάθε δυσκολία, σε κάθε σύννεφο που παρουσιάζεται στη ζωή ενός παιδιού, η οικογένεια δε μένει ανεπηρέαστη. Οι σχέσεις δοκιμάζονται, οι ισορροπίες ανατρέπονται, η καθημερινότητα αλλάζει. Η ανατροπή φέρνει σύγχυση, νεύρα, γκρίνιες. Πόσο περισσότερο όταν η ανατροπή αφορά ένα χρόνιο πρόβλημα υγείας, μια αυτοάνοση πάθηση, όπως είναι ο διαβήτης…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/4/2022 Δε θέλουμε σίγουρα να μας συμβεί. Ίσως είναι ένας από τους μεγαλύτερους φόβους μας! Το να αναγκαστούμε κάποια στιγμή να εγκαταλείψουμε το σπίτι μας για λόγους έκτακτης ανάγκης, για να διαφυλάξουμε τη σωματική μας ακεραιότητα και τη ζωή μας . Σε περίπτωση όμως που ο φόβος μας γίνει πραγματικότητα θα…
Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 8/3/2022 Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια πολύ συχνή μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του οργανισμού να διατηρήσει τη γλυκόζη του αίματος εντός φυσιολογικών ορίων, λόγω έλλειψης ή μειωμένης δράσης μιας ορμόνης, της ινσουλίνης. Είναι μια νόσος που δύναται να προσβάλλει πολλά όργανα του σώματός μας. Στο διαβητικό πόδι οι ασθενείς…