Από την κα. Μαριάννα Μεταξά 1/12/2022
Τι πραγματικά γνωρίζουμε για τον διαβήτη;
Πόσο εξοικειωμένοι είμαστε με τον γλυκό συνοδοιπόρο μας ή το διαβήτη του συντρόφου μας, του παιδιού μας, του φίλου μας, του γονιού μας;
Ας τσεκάρουμε τις γνώσεις μας, ας χαμογελάσουμε, ας προβληματιστούμε…
Όχι μέσα απο ένα ακόμα άρθρο, αλλά μέσα από τον κύκλο.
Τον γνώριμο γαλάζιο κύκλο του διαβήτη, που κλείνει μέσα του όλους όσους εμπλέκονται είτε άμεσα είτε έμμεσα με τη χρόνια νόσο. Κλείνει μέσα του γνώση, δύναμη, αγάπη, ελπίδα.
Μα κυρίως, κλείνει την ενότητα όλων μας απέναντι στη καθημερινή μας μάχη με τη γλυκιά νόσο!
Ευχαριστούμε πολύ τον κ.Κωνσταντίνο Κατσούδα για την παραχώρηση του υλικού στην Diablue .
Μπορείτε να τον ακουθήσετε στο instagram στο
Link: https: //www.instagram.com/konstantin_katsoudin/
- Ηξερες πως στην υπογλυκαιμία τρώμε : Ζάχαρη, Ζελεδάκια, Ταμπλέτες Γλυκόζης… και όχι κρουασανάκια, σοκολάτες και γενικά όλο το ντουλάπι μαζί με τον κύβο Knorr???
- Ηξερες πως το σώμα μας παρουσιάζει την μεγαλύτερη αντίσταση στην Ινσουλίνη κυρίως τις πρωινές ώρες???
- Ηξερες πως η Ινσουλίνη ανακαλύφτηκε πριν απο 100 χρόνια???
- Ηξερες πως το πρώτο Υβριδικό Σύστημα Εγχυσης Ινσουλίνης αναπτύχτηκε το 1974? Λεγόταν Biostator και είχε πάρει έγκριση FDA…
- Ηξερες πως η Παγκόσμια Ημέρα του Διαβήτη εορτάζεται την ημέρα των γεννεθλίων του Frederik Banding (14/11/1895) ο οποιίος μαζί με τον Charles Best ανακάλυψαν την Ινσουλίνη???
- Ηερες πως τον Ιανουάριο του 1921 στο Τορόντο έγινε η πρώτη ένεση Ινσουλίνης σε ένα 14χρονο Διαβητικό??? Και τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά!!!
- Ηξερες πως η Ινσουλίνη είναι το κλειδί για να μπεί η γλυκόζη στα κύτταρα???
- Ηξερες πως δεν λέγεται Ζάχαρο αλλά Διαβήτης???
- Ηξερες πως τα άτομα με Διαβήτη Τύπου 1 έχουν κοινά χαρακτηριστικά??? Π.χ. είναι ευπροσάρμοστοι αλλά την ίδια ώρα δεν τους αρέσουν οι αλλαγές…
- Ηξερες πως το «Φαινόμενο της Αυγής» για ένα Διαβητικό, πέρα από αύξηση στα επίπεδα γλυκόζης, μπορεί να συνοδεύεται και από ναυτία, αδυναμία, έντονη δίψα, τάση λιποθυμία και αποπροσανατολισμό???
- Ηξερες πως η μπύρα, παρότι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, έχει τις λιγότερες θερμίδες από όλα τα ποτά??? Προσοχή στα ΛΙΚΕΡ γιατί έχουν και αλκοόλ και ζάχαρη!!!
- Ηξερες πως το καλώδιο της Αντλίας Ινσουλίνης, καθετήρας, μπορεί να πιαστεί σε πόμολο όταν έχεις πίτσα στο χέρι??? Να πονέσεις και να σου πέσει η πίτσα???
- Ηξερες πως αν φας πολλά γλυκά δεν θα πάθεις Διαβήτη, αλλά θα σε πονέσει το στομάχι σου???
- Ηξερες πως με το πρώτο άνευ λόγου υψηλό ζάραρο η καλύτερη λύση είναι η διόρθωση με πένα και άμεση αντικατάσταση του σετ έγχυσης/POD???
- Ηξερες πως ένα άτομο με Διαβήτη χρειάζεται το λιγότερο 20 λεπτά Αερόβιας Γυμναστικής την εβδομάδα για να έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία του???
- Ηξερες πως ο διαβήτης είναι πάθηση και όχι Ασθένεια???
- Ηξερες πως με την ζέστη τα τριχοειδή αγγεία αιματόμονται περισσότερο, με αποτέλεσμα να έχουμε καλύτερη απορρόφηση της Ινσουλίνης??? Γι αυτό το καλοκαίρι χρειαζόμαστε λιγότερη Ινσουλίνη!!!
- Ηξερες πως η Ινσουλίνη έγινε εμπορικά διαθέσιμη το 1923??? Λεγόταν ΙΙΤΙΝ, συνδύαζε χοιρινή και βόεια ινσουλίνη και ηταν U40, δηλαδή ήταν 2,5 φορές λιγότερο δραστική από τα σημερινά σκευάσματα!!!
- Ηξερες πως 14/11 είναι η Παγκόσμια ημέρα Διαβήτη???
- Ηξερες πως το U100 στις συσκευασίες ινσουλίνης, σημαίνει ότι κάθε ml περιέχει 100 μονάδες???
- Ηξερες πως σε περιπτώσεις βαριάς υπογλυκαιμίας, εκτός από ένεση γλυκόζης μπορείς να βάλεις και Μέλι στα Ούλα??? Και να απομακρυνθείς από τον ασθενή γιατί θα έχει νεύρα όταν συνέλθεί…
- Ηξερες πως πολλά άτομα με διαβήτη επιλέγουν ρούχα με σκούρα χρώματα, για να μην φαίνεται το αίμα από τις μετρήσεις στο δάκτυλο???
- Ηξερες πως το καλοκαίρι με το λάδι μαύρισματος, καθετήρες και αισθητήρες ξεκολλάνε πιο εύκολα από ότι συνήθως???
- Ηξερες πως με το κρυό τα αιμοφόρα αγγεία συρρικνώνονται, οι μύες σφίγγουν και έτσι εμφανίζουμε αντίσταση στην Ινσουλίνη???
- Ηξερες πως στην παραλία δεν είναι καλό να αφήνουμε άμεσα εκτεθειμένα στον ήλιο την Αντλία η το POD, γιατί θα αλλοιωθεί η ινσουλίνη, γι αυτό καλό θα ήταν να τη σκεπάζουμε με κάτι…
- Ηξερες πως τους αισθητήρες καταγραφής γλυκόζης πρέπει να τους επιβραβεύουμε??? Δηλαδή όταν οι τιμές σακχάρου είναι σταθερές και χωρίς μεγάλη απόκλιση, βαθμονομούμε ακόμα και νωρίτερα!!!
- Ηξερες πως όσο λιγότερο ενυδατωμένος είσαι, τόσο δυσκολότερο είναι να τιθασεύσεις τα σακχαρά σου???
- Ξερεις τι είναι τα Πυραμιδοειδή Μόρια DNA??? Ούτε εγώ!!! Αλλά αναστρέφουν τον νεοεμφανιζόμενο Διαβήτη Τύπου1 ΣΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ…
- Ηξερες πως αν φας με ηψηλό σάκχαρο, το σώμα δεσμεύει την γευματική Ινσουλίνη, μέχρι τα επίπεδα σακχάρου να πέσουν σε φυσιολογικά επίπεδα???
- Ηξερες πως τις Λανσέτες (σκαρφιστήρες) πρέπει να τις αντικαθιστούμε τακτικά!!! Γιατί αλλιώς μαυρίζουν δακτυλάκια…
- Ηξερες πως η Ινσουλίνη με τις μεταβολές της θερμοκρασίας δημιουργεί φυσαλίδες αέρα??? Γι αυτό παρατηρούμε «μπουρμπουλήθρες» στα σωληνάκια, ρεζερβουάρ και στις πέννες…
- Ηξερες πως όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη???
- Ηξερες πως με την παρουσία Γαλακτικού Οξέος (οταν στην γυμναστική οι μύες σφίγγουν και καίνε) η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνεται???
- Ηξερες πως τα λιπαρά από ένα σύνθετο γεύμα μπορούν να μεταβολίζοντε από τον οργανισμό μέχρι και 8 ώρες μετά???
- Ηξερες πως τα άτομα με διαβήτη έχουν πιο ευαίσθητα πόδια από τα άτομα χωρίς??? Γι αυτό το καλοκαίρι επιπλέον ενυδάτωση, όχι ξυπόλητοι σε καυτή αμμο και βράχια και ισχυρή αντιηλιακή προστασία…
- Ηξερες πως ο Διαβήτης περιγραφτηκε ως νόσος το 1500ΠΧ από τους Αρχαίους Αιγυπτίους??? Ενώ η νόσος περιγράφηκε αναλυτικά καθώς και χρησιμοποιήθηκε ο όρος «Διαβήτης» στην Καππαδοκία το 200ΜΧ
- Ηξερες πως ο μεγαλύτερος εχθρός της ινσουλίνης είναι το ΦΩΣ και όχι η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ??? Γι αυτό καλό θα είναι να διατηρούμε τα αποψυγμένα Vial και πέννες σε ένα δροσερό και σκιερό μέρος!!!
- Ηξερες πως στον υπολογισμό υδατανθράκων, η μία φέτ ψωμί έχει βαρος 30G, που είναι ένα ισοδύναμο, που είναι 15G υδατανθράκων???
- Ηξερες πως οι ταινίες μέτρησης με τη συντομότερη ημερομηνία λήξης, έχουν τα καλύτερα αντιδραστήρια??? Συνεπώς τα πιο ακριβή αποτελέσματα…
- Ηξερες πως για την Αεροβική Γυμναστική καλό θα ήταν να προσαρμόσεις την Ινσουλίνη, 20 με 30 λεπτά νωρίτερα???
