Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/6/2023 Στη ζωή μας παλεύουμε αγωνιζόμαστε πέφτουμε μα και πάλι σηκωνόμαστε και συνεχίζουμε την πορεία μας. Θαυμάζω και εκτιμώ απεριόριστα τους ανθρώπους που δεν το βάζουν κάτω που τη διαφορετικότητά τους, την μετουσίωσαν σε αστείρευτη δύναμη και παράδειγμα αισιοδοξίας για όλους μας! Δημήτρη Αμπατζή σε ευχαριστούμε για την κατάθεση της…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/5/2023 Η παρουσία σχολικού νοσηλευτή σε κάθε σχολική μονάδα – γενικής ή ειδικής αγωγής είναι αναγκαία και επιθυμία γονέων και εκπαιδευτικών είναι να βρίσκονται στις θέσεις τους από την αρχή της χρονιάς. Συφωνα με το καθηκοντολόγιο (Φ.Ε.Κ. 2055/26-04-2022: Τροποποίηση της Υ.Α. 88348/Δ3/ 30-05-2018 ) Ο Σχολικός Νοσηλευτής παρέχει φροντίδα και…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 5/4/2023 Διαβήτης και άθληση ..Άθληση και διαβήτη ! Γίνεται να συνυπάρξουν; Φυσικά και γίνεται ! Ένα άτομο με διαβήτη μπορεί να συμμετέχει σε όλα τα αθλήματα, λαμβάνοντας τις κατάλληλες προφυλάξεις και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού. Είτε ατομικά, είτε ομαδικά, είτε σε ανταγωνιστικό επίπεδο η άθληση μόνο…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/3/2023 Διανύουμε ήδη την πρώτη εβδομάδα της Σαρακοστής. Στις σαράντα μέρες που διαρκεί η νηστεία αφαιρούνται από τη διατροφή μας τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά. Η βάση της διατροφής αποτελείται από όσπρια, φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά, αμυλούχα (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά)…
Επιμέλεια κειμένου κα. Μαριάννα Μεταξά 1/2/2023 Φεβρουάριος! Ο μήνας του έρωτα και της αγάπης. Μια γιορτή που μας παρασύρει με τη μέθη της, την ένταση της, τη δύναμη των συναισθημάτων που μας προκαλεί! Πόση γλύκα χωράει στον έρωτα; Πώς συμβιώνουν μαζί ένα νέο ζευγάρι στη κοινή γλυκιά ζωή τους; Με αγάπη κατανόηση και χιούμορ όλα…
Η διατροφή όπως και η ζωή ενός ατόμου με διαβήτη πρέπει να είναι αυτή που ακολουθούμε όλοι. Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι πολύ ακραίοι περιορισμοί δεν είναι πάντα απαραίτητοι και με έξυπνους συνδυασμούς και μέτρο, ένα άτομο με διαβήτη μπορεί να καταναλώνει όλα τα τρόφιμα. Αντίθετα, η αποφυγή κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε…